Obezite ve Fazla Kilolu Olmak Aynı Şey Midir?

Şubat 9, 2022GintaşBlog

İki kavramda günümüzün en önemli sorunlarından biridir. Giderek yaşlanan ve obez olan bireylerin sayısı kayda değer şekilde artmaktadır. Ancak bazen obezite ve fazla kilolu olmak birbirinin yerine kullanılmakta veya bu iki kavram karıştırılmaktadır.

Obezite Nedir?

Obezite bir hastalık olmakla birlikte bazı hastalıkların veya sağlık sorunlarının önemli bir risk faktörü olmaktadır. Bu hastalıklar arasında, kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon ve bazı kanserler gibi sağlık sorunları bulunmaktadır.

Obezite yaşamı tehdit eden ciddi etkilere sahiptir. Obezite her yıl 4,7 milyon erken ölüme neden olmaktadır. Dünyadaki yetişkinlerin yüzde 13’ünün obez olduğu raporlarda ifade edilmektedir.

Fazla Kilolu Nedir?

Obez ile fazla kilolu arasında fark bulunmaktadır. 25’in üzerinde bir vücut kitle indeksi (BMI) olan bireyler fazla kilolu olarak tanımlanmaktadır. 30’un üzerinde BMI’ye sahip bireyler ise obez olarak kabul edilmektedir. Aşağıdaki tabloda BMI’ye göre tanımlar yer almaktadır.

Obezite İçin Vücut Kitle İndeksi Tek Bir Ölçüt Müdür?

BMI, obeziteyi teşhis etmek için kullanılmamaktadır. Bunun nedeni ise çok fazla kasa sahip bireyler fazla yağ olmadan da yüksek BMI’ye sahip olabilmektedir. Ancak çoğu insan için BMI, sağlıklı bir kiloya sahip olup olmadıklarını öğrenmeleri için yararlı bir göstergesidir.

Obezitenin Belirtileri Nelerdir?

Dış görünüş ile birlikte gözle görülür hale gelen aşırı düzeyde yağ dokusu birikmesi en belirgin belirtidir. Ancak şu belirtilerle de görülebilmektedir;

• Terleme,
• Uyku apnesi veya uyurken horlama,
• Eklemlerde ve sırt bölgesinde hissedilen ağrı,
• Benlik saygısında düşüş,
• Psikolojik sorunlar,
• Ciltte yaşanan sorunlar,
• Nefes darlığı,
• Çabuk yorulma.

Obezitenin Sebepleri Nelerdir?

Hareketsiz yaşam tarzı ve yemek yeme alışkanlıkları en önemli sebepleri arasında yer alabilmektedir. Ancak bunların dışında birçok sebep olabilmektedir. Bunlar şu şekilde özetlenebilmektedir.

• Yaşlanma,
• Genetik yatkınlık,
• Uyku problemleri,
• Sigarayı bırakma,
• Stres,
• Mikrobiyom,
• Hamilelik sonrası alınan istenmeyen kilolar.

Obezitede Risk Faktörleri Nelerdir?

Obezite konusunda pek çok risk faktörü bulunmaktadır. Bunlar arasında en çok dikkat edilmesi gerekenler ise şunlardır;

• 2 tip diyabet,
• Koroner kalp hastalığı,
• Bazı kanser türleri (meme kanseri ve bağırsak kanseri gibi),
• İnme.

Obezitenin Komplikasyonları Nelerdir?

Obezitenin engellenmemesi durumunda aşağıdaki komplikasyonların ortaya çıkması muhtemeldir;

• 2 tip diyabet,
• Kalp hastalığı,
• Yüksek kan basıncı,
• Belirli kanserler (meme veya kolon gibi),
• İnme,
• Safra kesesi rahatsızlığı,
• Karaciğer yağlanması hastalığı,
• Yüksek kolesterol,
• Uyku apnesi,
• Artrit,
• Kısırlık.

Obezite Tedavisi Nasıldır?

Sağlık Bakanlığı bu hastalığın tedavisini beş ana grupta incelemektedir. Bu gruplar;

• Egzersiz Tedavisi,
• Tıbbi Beslenme (Diyet) Tedavisi,
• Davranış Değişikliği Tedavisi,
• Farmakolojik Tedavi,
• Cerrahi Tedavi.